DKK 174,00
Hvis du vil have det sundeste og mest effektive vægttab, er træning nødvendigt. Kan du afsætte 4 x 1 time om ugen til træning i fitness, kan du gøre rigtig meget. Denne 12 ugers plan er udarbejdet af Henrik Duer og viser hvordan du skal træne for at opnå maksimal fedtforbrænding – inkl. øvelsesbeskrivelser.
Se meget gerne videoen nedenfor
Se også 2 x 1 time om ugen i fitness og 3 x 1 time om ugen i fitness.
OBS: når du har betalt, får du en mail med link til download af planen (pdf). HUSK AT DOWNLOADE OG GEMME MED DET SAMME. DER ER 3 FORSØG.
Du skal være logged in for at afgive en anmeldelse.
Optimal fedtforbrænding 3×1 time om ugen i fitness
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.