DKK 149,00
8 UGERS TRÆNINGSFORLØB I HJEMMET
(Gratis i mens fitnesscentrene er lukkede under corona-lock down – så er der ingen undskyldning for ikke at få trænet)
Dette 8 ugers træningsprogram er for dig der kan træne 2-3 x 34 min i hjemmet. Det består af 10 øvelser som laves i 4 serier og er lavet af fysioterapeut Line Hansen og træningsfysiolog Henrik Duer. Alt hvad du skal bruge er lidt plads i stuen, en stol, et trappetrin eller stabil skammel og en håndvægt eller kettlebell. Det bedste vil være en håndvægt, som kan justeres i vægt og sådan en kan du f.eks. købe i Harald Nyborg for 3-400,-.
Vi lover stor fremgang i formen for dig, som er utrænet– såfremt du følger programmet til punkt og prikke.
OBS: når du har betalt, får du en mail med link til download af planen (pdf). Husk at gemme med det samme!
NYHED: FÅ PENGENE-TILBAGE-GARANTI HVIS IKKE DU ER TILFREDS MED PLANEN.
Nu kan du få pengene tilbage, hvis ikke planen lever op til din forventninger. Det er din sikkerhed for, at du ikke spilder dine penge. Alt hvad du skal gøre er at sende mig en mail på info@henrikduer.dk og bede om pengene retur. Nemt, ikke?
Bliv stærk hjemme i stuen – hjemmetræningsprogram
Seneste kommentarer