Træningsprogrammer til fitness og hjemmetræning

Søger du specifikke guidelines og tips til et opbyggeligt træningsprogram? Her finder du mine topprofessionelle træningsplaner til dig der enten vil træne i træningscentret eller hjemme. Du kan vælge i mellem træningsprogrammer der kombinere kondition- og styrketræning eller ren styrketræning.

Der er programmer til dig, der vil træne 2,3 og 4 gange om ugen.

NYHED: FÅ PENGENE-TILBAGE-GARANTI
Nu kan du få pengene tilbage, hvis ikke planen lever op til din forventninger. “No questions asked”. Det er din sikkerhed for, at du ikke spilder dine penge.

Sortering Standard
- Standard
- Custom
- Navn
- Pris
- Dato
- Popularity (sales)
- Average rating
- Relevance
- Tilfældig
- Product ID

Vis 15 produkter pr. side

Træningsprogram hjemme og træningsplan til vægttab

Du finder blandt andet også min 8-ugers-plan til dig, der vil prioritere at følge mit træningsprogram hjemme 3 x 1 time om ugen. Jeg kan love mærkbare fremskridt for dig, som er utrænet – hvis du følger mit træningsprogram præcist. Hvis du allerede dyrker en form for motionstræning, kan du nøjes med at bruge styrketræningsprogrammet til at supplere med.