Kosttilskud og vægttab

Hej Casper,

Tak for dit spørgsmål, som jeg synes er super relevant.

I forbindelse med vægttab, har kosttilskud efter min mening ikke den store effekt.

Mit svar til dig er ganske enkelt “Nej”. Jeg vil til hver en tid anbefale dig at bruge pengene på en god coach, personlig træning, en kostvejleder eller lignende.